Abriendo la puerta...

"Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera"

Francoise de la Rochefoucauld


miércoles, 17 de mayo de 2017

BUSCA UN RINCÓN TRANQUILO...



Llueve mucho. La gente anda deprisa por la calle. Todo el mundo busca un refugio. Los coches se deslizan veloces entre el agua que forma los charcos en las aceras. 

Nadie quiere mojarse pero si ver llover. Se trata de buscar un rincón donde cobijarnos. De la lluvia, de las críticas, de la presión del día a día, de los fracasos, incluso de uno mismo.

Hoy es un día para estar tranquilo.

Os dejo estas reflexiones que nos acercan a la calma.


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“Busca el equilibrio y la armonía en la quietud del silencio y permite a tu mente dejar ir los pensamientos, no mas mente por unos instantes.

Contempla, observa la perfección de la creación en todo lo manifestado. Ríndete a ese poder superior.

Siente la presencia  del Creador y lo creado en todo y deja que esas sensaciones embriaguen tus sentidos físicos, no más sentidos físicos por unos instantes.

Permite que esa energía pueda manifestarse a través de ti y formar parte de tu  universo.

Solo deja que la perfección se manifieste y puedas contemplar ante tus ojos, todo lo creado en un instante real, iluminado. 

Depende de ti encontrar esa dimensión que te hace conciencia universal con tu alma.

“Siéntate cómodamente en tu lugar sagrado.

Inhala y exhala por la nariz, usando el diafragma (músculo que separa el tórax del abdomen). 

Continúa hasta que vayas tomando conciencia de que la Vida respira por tu nariz, de que una benévola y poderosa energía te mantiene vital y te conecta con la existencia toda. La respiración fluye rítmicamente, expandiéndose y contrayéndose, inspirando y expirando, te relajas, acompañando a tu cuerpo.

Sientes tu energía extendiéndose.

Imagina una luz blanca que te cubre por completo y como un manto te protege.

 Ese aire que inspiras ha viajado por todo el planeta, por todos los tiempos: te hermana con toda la humanidad
 aunque no seas todavía consiente. 

Deja que se exprese la energía.

         Respira sintiéndote una unidad con el todo y con todos.

FUENTE: Talleres Energéticos

Elida Betancor

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